Каждый клик по рекламе - Ваша ПОМОЩЬ в развитии проекта, больше актуальной информации по детским садам и школам

Распространенные виды массажа и их описание

24 января 2016 - udaff
article923.jpg
Разнообразие услуг, которые оказывают массажные кабинеты, может ошарашить неосведомленного человека. Чтобы не попасть впросак с выбором определенного вида массажа, лучше всего знать особенности самых популярных типов.

 

 

Все виды массажа несут одну основную цель — расслабить организм и тонизировать мышцы, но это далеко не единственные преимущества, которые вы получите при посещении опытного массажиста.


Виды массажей

Среди самых популярных массажных процедур встречаются классификации древних и современных культур. Использование особой механики и движений даст различный результат, поэтому вид массажа определяется в индивидуальном порядке. Среди самых популярных видов массажа вы найдете:


 — Шведский. Самый яркий представитель европейской массажной культуры. Именно он в странах на постсоветском пространстве считается классическим. Его прелесть в комбинации нескольких типов движений, которые заключатся в поглаживаниях, массировании, выжимании мышц, ритмичном постукивании и т. д. Его применяют с целью релаксации и расслабления мышц. Иногда шведский массаж используют как разогрев, для других типов массажей.


 — Глубокий. Он применяется для массирования мышц. Глубокими нажатиями и надавливаниями разминается застоявшаяся мышка на теле. Стоит отметить, что это довольно болезненный и неприятный способ разминки тела, ведь нажимы производятся на особые точки и соединения тканей, чтобы снять напряжение с зажатой мышцы. Подобная массажная практика широко используется с терапевтическим назначением. Нередко она применяется на спортсменах и больных, которые проходят курс физиотерапии после серьезных травм.


 — Спортивный. Этот массаж является частью спортивных тренировок профессиональных спортсменов. Он включает в себя несколько типов массажей, которые отличаются своей интенсивностью. Разогревая мышцы, для более продуктивной работы и усиленной нагрузки, спортивный массаж может преследовать разные цели. Его используют для уменьшения боли, при травмах и увеличения циркуляции крови.


 — Тайский. Один из самых длительных массажей, который длится не менее одного часа. Во время сеанса массажист воздействует на каждую мышцу вашего тела и разомнет все суставы. По праву тайский массаж считается очень бодрящим и по эффектам очень похож на йогу. Благодаря разнообразным действиям массажиста, клиент выполняет пассивные физические нагрузки и упражнения, которые практикуют йоги.

— Массаж камнями. Китайская медицина славится своей неординарностью еще с древних времен. Массаж горячими камнями родом именно из Китая, и является частью медицинского достояния страны. Болезни и стрессы оставляют свой след на всем организме, и на мышечных тканях в том числе. С помощью контрастного нагрева и охлаждения тканей камнями удается добиться максимального расслабления и релаксации.


 Имея понятие об этих видах массажей, вы обязательно выберете именно тот, который больше всего подойдет по требованиям и желаниям. Чтобы получить максимальный эффект от процедуры, проконсультируйтесь со специалистом до начала сеанса массажа.

 

Внимание: все материалы/статьи (включая любые текстовые и графические элементы), размещенные на данном сайте, являются результатом труда и собственностью создателей сайта. Копирование, в том числе частичное, возможно только с указанием ссылки на первоисточник. - 595687

Рейтинг: 0 Голосов: 0 514 просмотров
Комментарии (0)
Добавить комментарий

Новое в блогах

Почему вы влюбитесь в эту породу?
23 сентября 2016 - Мои заметки - 0 - 0
Цитата
23 сентября 2016 - Мои заметки - 0 - 0
Три памятника одному носу.
29 февраля 2016 - Это интересно! - 0 - 0
Самый крошечный памятник.
28 февраля 2016 - Это интересно! - 0 - 0
Антифестиваль Лень.
27 февраля 2016 - Это интересно! - 0 - 0
Строительство детского города. Бесплатные мастер классы в Панавто.
26 февраля 2016 - Это интересно! - 0 - 0
За Петроград! За Ленинград. Фестиваль-реконструкция .
25 февраля 2016 - Это интересно! - 0 - 0
Ура, клад! Интерактивная программа в Русском музее.
24 февраля 2016 - Это интересно! - 0 - 0
Царское село приглашает на "Зимний вечер света"
23 февраля 2016 - Это интересно! - 0 - 0
Джип-фестиваль 2016
21 февраля 2016 - Это интересно! - 0 - 0
Кузнечный талисман - фестиваль кузнечного дела в Измайлово
20 февраля 2016 - Это интересно! - 0 - 0
NightFilm представляет ночь кино.
19 февраля 2016 - Это интересно! - 0 - 0

Опросы

Как вы относитесь к налогу на малодетность?

1