Каждый клик по рекламе - Ваша ПОМОЩЬ в развитии проекта, больше актуальной информации по детским садам и школам

Жаркое с шампиньонами и мидиями

130 ккал. на 100 гр.
Администратор
OksanaK
Награда Грамота блоговеда
Сообщений: 878
206 дней назад
""


Ингредиенты:

200 г мидий
6 шампиньонов
1 ст.л. оливкового масла
соль и перец
2 зубчика чеснока
3 ст.л. нежирной сметаны
1 пучок зеленого лука
100 г сыра

1. Мидии слегка разморозить и выложить на разогретую сковороду. Дождаться когда жидкость испарится.
2. Шампиньоны очистить и нарезать на кусочки по размеру как мидии.
3. На сковороду к мидиям добавить масло и нарезанные шампиньоны. Обжарить 5-7 минут.
4. Чеснок мелко порезать, лук мелко нашинковать, добавить на сковороду. Посолить и поперчить, жарить еще 3 минуты.
5. Добавить тертый сыр и сметану, тушить еще минуты 3.
Я - девочка. Я не хочу работать. Я хочу платье.
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Новое на форуме

Опросы

Как вы относитесь к курению при беременности?

1